Упражнение №1: Чай пьёш - арол летаеш!
Находим удобную перекладину, ставим на неё согнутые в локтях руки, встаём на носочки и максимально опускаем корпус за перекладину.
![Изображение](http://photo.qip.ru/photo/kat-sssr/200576620/large/211090377.jpg)
Упражнение №2: Коала.
Встаём в дверном проёме. Ноги на ширине плеч в плоскости проёма. Разворачиваем корпус в сторону косяка и, перебирая по нему руками, прогибаемся назад.
![Изображение](http://photo.qip.ru/photo/kat-sssr/200576620/large/211090380.jpg)
Упражнение №3: Дозор.
Выбираем наклонную поверхность, фиксируем ноги в верхней её части и вытягиваем туловище как можно дальше влево и вправо.
![Изображение](http://photo.qip.ru/photo/kat-sssr/200576620/large/211090382.jpg)
![Изображение](http://photo.qip.ru/photo/kat-sssr/200576620/large/211090381.jpg)
Упражнение №4: Твоюмать-твоюмать-твоюмать!!!
Допускаются импровизации.
![Изображение](http://photo.qip.ru/photo/kat-sssr/200576620/large/211090384.jpg)
Фраза вечера: "Казалось бы - одна маленькая рафаэлка, а кокос по всей комнате!"