OksanaPry писал(а):Научные доводы и не читали.
Ну так это стандарт :-) У них ещё и с логикой проблемы. И со знаниями. И с психикой...
Тут фигня в чём: можно давать раза два в неделю, но зачем, если хуже от более частого не будет, а оно вкусно? Человек тоже может выживать почти без мяса, но смысл? Где-то 20% белка Польшкова рекомендует, я лично на своём (и не только) опыте подтверждаю.
А чем каши провинились? Очень удобно. Для стирания зубов есть сушка и палочки. А тут сварил, отложил крысам, в остальное уже соль и т.д.